Jakimi cwiczeniami dobrze nabic klate ?
Jakie cwiczenia najlepiej wchodza w klatke piersiowa?
1193
2
dodał odpowiedź 4 listopada 2013 21:47
Moim zdaniem musisz sam sprawdzić które ćwiczenie najlepiej na Ciebie wpływa, rozpiętki wyciskanie hantlami może wyciąg, jest masa fajnych i skutecznych ćwiczeń wystarczy je tylko przetestować. Przynajmniej ja tak uważam , pozdrawiam :D
dodał odpowiedź 4 listopada 2013 22:19
Pompki, wszelkie rodzaje, na kettlach itp.
