Tyrozyna - właściwości, działanie.
Tyrozyna. Czym jest i jak działa?
Sprawdź !!!
Czym jest Tyrozyna?
Tyrozyna jest aminokwasem używanym do produkcji noradrenaliny i dopaminy; suplementacja wydaje się działać antystresowo szczególnej w stosunku do ostrych stresorów (które mają tendencję do zmniejszania ilości noradrenaliny) i może zmniejszać wywołane stresem niedobory pamięci.
Tyrozyna jest aminokwasem występuje w standardowej diecie, który bierze udział w wytwarzaniu katecholamin, takich jak dopamina i adrenalina Mówiąc konkretnie jest to aminokwas, który sam jest metabolizowany do produkcji tych neuroprzekaźników. Idea badań nad tym suplementem polega na założeniu, że suplementacja L-tyrozyny zapewni więcej "cegiełek" do wytworzenia katecholamin i, miejmy nadzieję, pośrednio, zapewni korzyści drugorzędne w stosunku do nich.
Tarczyca
Ponieważ L tyrozyna jest strukturalnie związana z hormonami tarczycy, co oznacza, że może wpływać na wydzielanie adrenaliny, jak i również hormonów tarczycy. Co sprawia, że powszechnie występuje w suplementach do utraty tłuszczu w pewnym stopniu.
Jeśli chodzi o rzeczywiste zwiększenie dawki dopaminy i adrenaliny, tyrozyna nie wydaje się niestety być być zbyt obiecująca. Synteza katecholamin jest regulowana w organizmie w szczególności przy pomocy jednego enzymu, który przekształca L-tyrozynę w następny metabolit, L-DOPĘ, tak więc proste zwiększenie ilości L-tyrozyny w organizmie niekoniecznie zwiększa produkcję katecholamin.
Stres
Jednak niektóre badania wykazały, że w stresujących sytuacjach, w których noradrenalina (jedna z katecholamin) wywiera działanie ochronne podczas stresu, dostarczanie pewnej ilości L-tyrozyny wydaje się zapewniać "bufor bezpieczeństwa" bloków budulcowych, które mogą przedłużyć działanie przeciwstresowe katecholamin przez opóźniając ich wyczerpanie. Zauważono to w sytuacjach stresu w odpowiedzi na zimno, a także deprywacji snu u ludzi, jednak przy stosunkowo wysokiej dawce 150 mg / kg.
Ostatecznie tyrozyna może być przydatna w sytuacjach, w których katecholaminy mogą zostać wyczerpane, po prostu dostarczając więcej materiału do produkcji nowych katecholamin.
Inne zastosowanie tyrozyny
Warto odnotować, że tyrozyna może mieć przynajmniej w teorii wiele interakcji, z uwagi na to uzasadniona, w stosowaniu L-tyrozyny jest ostrożność. O jakich interakcjach mowa. Może zwiększać produkcję hormonu tarczycy, ponieważ jest prekursorem jego syntezy, więc osoby z nadczynnością tarczycy powinny być ostrożne. Może również wchodzić w interakcje z IMAO, prowadząc do nadciśnienienia. Dodatkowo teoretycznie może zablokować wychwyt z jelita niektórych leków, które przypominają pewne aminokwasy, takie jak lewodopa. W końcu, ponieważ jest on prekursorem stymulujących neurotransmiterów, może oddziaływać z innymi lekami lub suplementami, które są stymulujące, lub wzmocnić ich działanie, może również wpływać na leki wpływające na produkcję dopaminy i norepinefryny.
https://examine.com/supplements/l-tyrosine/
