ODCHUDZANIE: Jak zdrowo zrzucać kilogramy?
Odchudzanie to proces, który bardzo często jest nieskuteczny i co gorsza niezdrowy. Michał Wrzosek tłumaczy jak jednocześnie odchudzać się skutecznie i zdrowo.
2985
1
Odchudzanie to bardzo trudny czas wyrzeczeń i cięzkiej pracy. Sprawdźcie jak odchudzać się zdrowo i efektywnie.
dodał odpowiedź 22 stycznia 2017 11:21
Co sadzisz, o schodzeniu na redukcji ponizej BMR?
Czy ciecie 1000 kcal na poczatku, w perspektywie dluzszego okresu redukcyjnego, jest rozsadne?
