24 marca 2015 12:14 •
Wyciskanie sztangi stojąc
9266
3
Trening barków; wyciskanie sztangi stojąc (wyciskanie żołnierskie)
ZOBACZ TEŻ: Jak ćwiczyć przedramię na zwijarce
dodał odpowiedź 26 marca 2015 15:16
Szacunek!
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 19:28
Kto by nie chciał tak wyglądać w tym wieku...Szacunek !
dodał odpowiedź 13 czerwca 2015 08:57
muszę poćwiczyć wydech powietrza w dobrym miejscu