Strona główna Ranking Kobrad Szkodnik
Zadaj pytanie

Kobrad Szkodnik

Kobrad Szkodnik
ranking
183
pytania
20
komentarze
0
odpowiedzi
15
odznaki Atleta brązowy

Treści:

Zobacz:
Kobrad Szkodnik Kobrad Szkodnik
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 19:42
Treningi 3x w tygodniu?

Jakiś pomysł jakby to ułożyć http://www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html/ systemem ABC?

Kobrad Szkodnik Kobrad Szkodnik
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 16:05
Białko,Bcaa,Kreatyna?

marzec*

Kobrad Szkodnik Kobrad Szkodnik
dodał odpowiedź 27 stycznia 2014 20:09
Pompa podczas FBW?

Ogólnie po treningu czuję ręce i plecy, trochę mniej czuję klatkę.

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka