Igor Madaliński
ranking
222
pytania
9
komentarze
8
odpowiedzi
8
Treści:
Zobacz:
tak ja w temacie w sumie ,no po prostu jak ide szybciej strasznie bolą mnie piszczele.Wiecie co zrobić?
I cały się trzesę ale najbardziej ta łydka.
tak jak w tytule ,ja zdobyc tu odznaki?
Siemka,chodzi o to że ja np: wyprostuje nogi to kolana mnie bolą ,treningu nóg nie mogę zrobić a nawet przysiadów na W/F.
Jak myślicie Flexit pomoże ?
Witam, mam kontuzje kolan i trening nóg odpada na pare miesięcy i w Pon ćwicze klatka+barki+tric w Srode plecy+bic+przedramię i w piątek mogę ćwiczyć FBW?
Witam mam 15lat i chciałbym brać geiner chodzi mi gównie w szkole w poniedziałki,Środy i piątki ponieważ mam najwiecej wtedy lekcje co o tym sądzicie ?Chodzi mi o przyrost masy :)
Chodzi mi o ten :
http://www.strefaciala.pl/activlab-mass-up-1200g.html
