Witam! Czy wie ktoś moze czy białko np trec czy tam ŁOWICKIE wpc nasila trądzik czy nie ma różnicy proszę o odp. osob znających się w tym temacie. (Nie chodzę do dermatologa i nawet dziwnie mi b y było tak się go pytać o to ;p)

Jak ułożyć odpowiednie posiłki, z czego powinny się składać i w jakich ilościach je przygotowywać jeśli jest się na samym początku?

Witam,
Ostatnio natknęłam się na informacje o tym, że jeśli spożywamy jajka codziennie od dłuższego okresu czasu (u mnie to 3 sztuki codziennie przez pół roku) to powinniśmy profilaktycznie odstawić je na kilka miesięcy z uwagi na to, że są silnie alergizujące. Czy to prawda, że należy dać organizmowi odpocząć od ich spożywania aby nie zacząć mieć problemów z alergią na nie?