Czy mogę spokojnie pić napoje typu Black , Tiger lub inne ? Oczywiscie doliczam kalorie :)

Witam, niedawno ukazała się pytanie dotyczące napojów energetyzujących. Jednym z minusów ich pica, jakie podał Dyżurny Ekspert, była duża liczba cukrów, a więc kalorii. Mam pytanie bardzo lubię smak tych napojów i staram się wybierać tylko te napoje typu light. Jak takie napoje wpływają na dyspozycję podczas treningów ?

Witam. Planuje zacząc cykl na kreatynie CM3 1250 tylko w dni treningowe, około treningowo. Wcześniejsze cykle miałem tylko na mono dlatego teraz chciałbym wypróbować jabłczan kreatyny. Do tego chciałbym przed treningiem zażywać AAKG MEGA HARDCORE na poprawę "pompy", siły i wytrzymałości. Do tego BCAA także przed treningiem i zaraz po treningu siłowym ponieważ po treningu siłowym robię 30min cardio na rowerze stacjonarnym. Białko w zależności od braku w diecie. Pytanie do was - co sądzicie o takiej suplementacji i czy ktoś z was stosował już AAKG, jeśli tak to czy efekt był taki jak oczekiwaliście? Cel - zwiększenie siły, wytrzymałości i lepsza regeneracja. Pozdrawiam :)

Chciałbym się dowiedzieć, który suplement będzie korzystniejszy w moim przypadku.

Ważę 69kg przy 176cm wzrostu (wiek 23l.)
Dieta profesjonalna z 6 posiłków dziennie, ok. 2700 kalorii,
4-5 x w tygodniu ćwiczenia siłowe oraz cardio

Aktualnie jestem na etapie rzeźby brzucha, zszedłem z oponki, ale by uwydatnić dolne mięśnie brzucha muszę jeszcze troszkę spalić tkankę tłuszczową.

Jako że chcę mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch, a przy tym nie tracić siły i tkanki mięśniowej, zażywam HI-TEC BCAA Powder w trakcie treningu oraz kreatynę przed i po. Ps. Cykl kreatyny kończy się na dniach.

Właśnie od dziś zacząłem stosować spalacz FA Lipo Burn.

Dzięki kreatynie widzę, że siła idzie mi na plus przy tym trybie ćwiczeń i diety, a brzuch zauważalnie spadł. Teraz gdy skończę cykl kreatynowy, to nadal chcę mieć podobny efekt bez braku napierania objętości brzucha.

Stąd też moje pytanie: Czy w moim przypadku lepiej zacząć stosować DAA czy AAKG, czy jeszcze coś innego.

Witam
Mam pytanie odnośnie połączenia suplementów, więc planowałem zakupić Animal Cuts oraz Nitrobolon 2 używając razem z tym glutaminę. Głownie chodzi o to czy połączenie Animala i Ntrobolonu da jakiś efekt?
Jeśli tak to czy mógłbym prosić o rozpiskę jak brać.
Z góry dziękuję i pozdrawiam

Witam. Chciałabym się dowiedzieć który ze spalaczy tłuszczu jest najlepszy dla kobiet? Jaki byście polecili?