Witam, mam pytanie odnośnie izolatow białka. Od pewnego czasu zacząłem je stosować, tzn jestem w fazie testów. Proszę o radę nt. Które białko wybrać?
Proszę odnieść się konkretnie do tych:
1. EVOLITE NUTRITION EVOLITE IsoElite - bardzo polecany przez "speca" ze sklepu z odżywkami, chodź nie mogę znaleźć opini oraz pełnego profilu aminokwasowego (nirozgalezionych).
2. Biotech iso whey zero - jesem z niego osobiście zadowolony chodź krążą opinie że skład jest oszukany.
3. trec isolate 100 - fajny profil amino (dużo leucyny) chodź niektórzy "eksperci" sklepowi nie polecają polskiej firmy.
4. Fa Gold Protein - dobry profil w korzystnej cenie. Chodź nie znalazłem na niego ani zwolenników ani przeciwników.
5. MC ISO TRAIN UP -drogi chodź strasznie chwalony. Troszkę sporo węgla i mało leucyny.

Chcę zbudować czystą masę mięśniową. Wiem że to nie zastąpi diety ale chcę mieć dobrą suplementacje po treningu.

Proszę o opinie. Dzięki.
Pozdrawiam Przemek.