Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: bcaa Liczba wyników: 1633

Hej, moja dziewczyna nie jest zwolennikiem stosowania supli i często się kłócimy jak kupuję jakąś nową odżywkę. Ostatnio dorzuciłem do swojego zestawu BCAA. Czy są jakieś skutki uboczne stosowania bcaa?

Ćwiczę od kilku lat w siłowni. Moje treningi są bardzo wyczerpujące. Jakoś ostatnio mam wrażenie, że nie następuje żaden progres. Zastanawiam się nad przyczynami tego stanu. Może to efekt zmęczenia. Czy bcaa pomoże mi wyjść z tej stagnacji, jakie są efekty jego brania?

15 stycznia 2020 10:24

Dzień dobry
Ćwiczę od dłuższego czasu przeważnie kardio oprócz tego pracuję fizycznie. Chciałabym zacząć stosować aminokwasy BCAA . Moje pytanie brzmi następującą: kiedy stosować ? Przed i po treningu ?
Z góry dzięki za odpowiedź
Pozdrawiam Aneta

15 stycznia 2020 10:33

Pytanie jw.
Jeżeli zdecyduje się kupić te aminokwasy to jakie proponujecie ? Ma to znaczenie jakiej firmy ?

20 października 2013 11:22

Jestem jeszcze na cyklu masowym jednak już w marcu chciałbym zacząć cykl redukcyjny. Więc mój problem przedstawia się następująco. Chciałbym osiągnąć sylwetkę modela fitness (Marc Fitt jest moim wzorem) czyli mocno wysuszoną i proporcjonalną. Jednak jedna kwestia budzi mój niepokój. A mianowicie katabolizm, czyli "zjadanie" mięśni przez mój organizm. Mógłbym robić dużą nadwyżkę masy ale boję się że przesadzę. Wtedy nie musiałbym się teoretycznie martwić katabolizmem. Ale nurtuje mnie pewna kwestia. Czy istnieją jakieś produkty spożywcze z natury anty-katabliczne ? Dodam że nie chcę stosować BCAA i inncyh suplementów, gdyż chcę sobie i kolegom udowodnić że da się bez tego pięknie wyglądać.

Witam! Jestem ciekawy waszych opinii na temat aerobów po treningu siłowym. Wszyscy wiemy że dobrze je robić po siłowym bo poziom glikogenu jest wtedy niższy i łatwiej spalać tłuszcz. Ale co wtedy gdy nie zabezpieczymy się żadnym suplementem (np BCAA) ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie