OSTRE PRZYPRAWY NA MASIE

Ostre sosy i przyprawy podkręcają metabolizm, co za tym idzie - zwiększamy zapotrzebowanie na kalorie, więc być może zwiększysz swoje zapotrzebowanie, organizm i tak ma już nakręcony metabolizm, głównie dzięki węglowodanom. Oczywiście, aby zauważyć, że faktycznie sosy i przyprawy podkręcą metabolizm, trzeba byłoby je jeść codziennie. Przy dodatnim bilansie kalorycznym nie jest możliwe spalanie tłuszczu, więc w górę będzie szła masa mięśniowa.

Witaj, ostre sosy, przyprawy przyspieszaja metabolizm.... Ale jeżeli będziesz trzymał dodatni bilans kaloryczny to MASA bedzię szła, może być też tak, że ostre przyprawy będą wpływać na nasza kaloryczność i zmniejszy rozwój tkanki tłuszczowej a masy mięśniowej będziemy przybierać tyle samo, czyli mięśnie będą rosły normalnie tak jak byś nie brał tych ostrych przypraw, a tkanki tłuszczowej może być mniej czyli będzie łatwiej robić "czystą mase mięśniową" :)..... To taka jedna z teorii, ale ogółem może to wypaść całkowicie inaczej, że podkręci metabolizm, będziesz potrzebował większego zapotrzebowania kalorycznego żeby przytyć itp. :)... POZDRAWIAM !: )

Może się mylę, ale kiedyś czytałem trochę na ten temat i doczytałem się, że jedząc pikantne sosy/przyprawy wzrasta nam zapotrzebowanie kaloryczne, gdy przyśpiesza nam metabolizm. Co za tym idzie musimy zjeść więcej, aby masa rosła. Sam zawsze byłem wielkim smakoszem ostrych rzeczy, natomiast musiałem je odłożyć na bok gdy robiłem masę, gdyż jako ekto mam bardzo szybki metabolizm i ciężko mi robić masę, a ostre sosy tylko oddalały mnie od celu zwiększając moje zapotrzebowanie.