Rwanie w lewej lydce
Witam ostatnio jak zaczynam biegac na biezni czuje rwanie w lewej lydce. Czy to jakis powazny problem i jak go rozwiazac?
961
4
dodał odpowiedź 16 lipca 2014 23:38
Rozciągasz się po treningu?
dodał odpowiedź 17 lipca 2014 08:45
Zawsze sie rozciagam. Dodam gdy juz zejde to lydka jest cala spieta
dodał odpowiedź 17 lipca 2014 15:47
A co z rozgrzewka? Jak z witaminami i mineralami w Twojej diecie?
dodał odpowiedź 17 lipca 2014 19:04
Witaj, proponuje masaże łydki. Pozdrawiam
