Utrzymanie rodziców.
Witam!
Jestem pod ogromnym wrażeniem odpisywaniem eksperta na tej stronie, bardzo się cieszę że jest taka strona i można zaczerpnąć ztąd porad jak i zarazem wiedzy. Mam 16 lat i naprawdę mam problem z dietą ponieważ mówiłem mamie że chce się trzymać diety bo jest to bardzo ważne a mama do mnie że będę jadł to co ona przygotuje a ona przygotuje obiad i może śniadanie i to wszystko,przygotowuje se sam często posiłki lecz nic nie ma w domu biały chleb , masło i takie rzeczy.Często się mówi że dieta mało kosztuje lecz żeby dieta smakowała trzeba przyprawić wymyślić jakieś produkty dodatkowe,dodatki a to też kosztuje. co mam zrobić czy opłaca mi się jeszcze ćwiczyć czy też nie. Zniechęcam się chodzeniem na siłownie ponieważ nie jem tyle ile wynosi zapotrzebowanie i się ciągle zastanawiam czy to ma sens chodzenie...
Jestem pod ogromnym wrażeniem odpisywaniem eksperta na tej stronie, bardzo się cieszę że jest taka strona i można zaczerpnąć ztąd porad jak i zarazem wiedzy. Mam 16 lat i naprawdę mam problem z dietą ponieważ mówiłem mamie że chce się trzymać diety bo jest to bardzo ważne a mama do mnie że będę jadł to co ona przygotuje a ona przygotuje obiad i może śniadanie i to wszystko,przygotowuje se sam często posiłki lecz nic nie ma w domu biały chleb , masło i takie rzeczy.Często się mówi że dieta mało kosztuje lecz żeby dieta smakowała trzeba przyprawić wymyślić jakieś produkty dodatkowe,dodatki a to też kosztuje. co mam zrobić czy opłaca mi się jeszcze ćwiczyć czy też nie. Zniechęcam się chodzeniem na siłownie ponieważ nie jem tyle ile wynosi zapotrzebowanie i się ciągle zastanawiam czy to ma sens chodzenie...
1288
1
Witamy,
Michał Karmowski w jednym z odcinków Zapytaj Trenera omówił temat treningu/masy na domowej diecie.
W tym odcinku Michał Karmowski omówił temat masy w domowych warunkach (2 pytanie):
https://www.youtube.com/watch?v=1rl57m23fnA
Dieta nie musi oznaczać spożywania bardzo drogich produktów. Wystarczy, że poprosisz mamę o dołożeniu trochę więcej mięsa i ziemniaków w obiedzie. Podobnie można zrobić w przypadku śniadania i kolacji – wystarczy poprosić o trochę więcej sera lub jajek.
Trening ma sens, czas na trzymanie „zawodowej“ diety jeszcze przyjdzie.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
dodał odpowiedź 26 października 2013 20:05
Zamiast siedzieć przy kompie idź roznosić ulotki (itp) - taka moja rada.
