Czy można skorygować wadę postawy w wieku dojrzałym?
Witam, jak w temacie. Czy 28 letnia osoba może skorygować swoją wadę postawy i wyprostować swój kręgosłup?
459
3
dodał odpowiedź 23 czerwca 2014 09:26
Wszelkiego rodzaju skoliozy lędźwiowe, piersiowe, lordozy lędźwiowe i szyjne oraz kifozy i inne skrzywienia? :)
dodał odpowiedź 24 czerwca 2014 08:59
Oczywiście że można.. Bardzo dobry jest basen 2x w tygodniu plus treningi siłowe wzmocnia korpus i treningi szczegołnie pleców jak i barków pomogą Ci w tym
