czemu waga nie spada?
ćwiczę na orbitreku, 2 razy w tyg. gram 90min w piłkę, ograniczyłem posiłki i zmieniłem ich menu,ciuchy luźniejsze a waga nie spada czemu?
1068
4
dodał odpowiedź 15 czerwca 2014 16:35
Bardzo możliwe, że budujesz jakieś tam mięśnie co dodaje sporo wagi palisz tłuszcz więć waga stoi a ciuchy luźniejsze bo mięsien tłuszczowi obiętością nie równy ;)
dodał odpowiedź 15 czerwca 2014 17:30
nie liczyłem kaloryczności ale nie sądzę żeby było ich dużo w tych posiłkach ale pokuszę się o przeliczenie ich...
dodał komentarz 15 czerwca 2014 17:33
Skoro ciuchy luźniejsze to robisz sie mniejszy. Jak robisz sie mniejszy a waga nie spada to patrz w lustro. Jest poprawa to tracisz tłuszcz nie ma poprawy to nie proste :P
