Zadaj pytanie

choroba Leśniewskiego - crohna

WITAM
CHORUJĘ NA LEŚNIEWSKIEGO-CROHNA CHOROBA TA ZWIĄZANA JEST Z JELITAMI MAM 160 CM I WAŻĘ 52.5 KG MAM ROZPISANĄ DIETĘ PRZEZ DI-ETYKA DZIĘKI CZEMU PRZYTYŁEM 3 KG I ZACZĄŁEM CHODZIĆ OD 1.5 MIESIĄCA NA SIŁOWNIE CICHŁBYM WIEDZIEĆ CZY MI TA SIŁOWNIA COŚ DA PRZY BUDOWIE MASY MIĘŚNIOWEJ CHODZI MI GŁOWNIE ZĘBY PRZYTYĆ NIE ZAPRZĄTAM SOBIE GŁOWY JAKIMIŚ ODZYWKAMI BO TO RACZEJ NIE WSKAZANE PRZY MOJEJ CHOROBIE . CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ CZY TO MA SENS CZY SPOTKALIŚCIE SIĘ Z TAKIM PRZYPADKIEM POWIEM ŻE NA SIŁOWNI SIĘ MI PODOBA CHOĆ NA POCZĄTKU NIE MIAŁEM ODWAGI GDYŻ JESTEM ZBYT SZCZUPŁY I DLATEGO DOPIERO TERAZ POSZEDŁEM ĆWICZYĆ W WIEKU 35 LAT .

DZIĘKUJĘ
810
3
dodał odpowiedź 17 maja 2014 18:51
Nie ma czegoś takiego, jak brak sensu w ćwiczeniu. Zawsze jest dobrze ćwiczyć, a skoro rozpisana dieta nie koliduje z Pańską chorobą, to czemu nie :)
dodał odpowiedź 18 maja 2014 20:40
W osiągnięciu sukcesu kluczem jest w 60% dieta, w 30% trening i w 10 % regeneracja. Jeśli chodzi o początki z siłownią, to poczytaj o treningu FBW.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie