Spożywanie otwartej kreatyny
Mam pytanie , czy mogę normalnie zażywać kreatynę cm3 , która stała miesiąc otwarta, bo miałem przerwę ?
1894
2
dodał odpowiedź 9 maja 2014 22:14
Oczywiście, że tak. Termin ważności masz podany na opakowaniu.
dodał odpowiedź 10 maja 2014 13:39
Mozesz jeśli termin ważności nie minął, zgaduje ze jak kreatyna byla otwarta to powstały grudki a nawet kulki w powodu wilgoci, wiec nie nalezy sie tym przejmowac, rozdrobnisz je czymś i kreatyna nadaje się idealnie do spozycia, chodz jesli to masz w formie tabletek to nie powinienes sie tym przejmowac
