Ćwiczenia po operacji przepukliny brzusznej ?
Witam,
Jestem miesiąc po operacji przepukliny brzusznej. Chcę poczekać z ćwiczeniami 3 miesiące. Za niedługo zaczną nordicwalking, żeby się rozruszać po leniuchowaniu przez ostatni miesiąc. Moje pytanie dotyczy jakie ćwiczenia "na brzuch" będę mogła wykonywać a jakich nie ? Czy są jakieś ćwiczenia nie wskazane (do końca życia). Od jakich delikatnych ćwiczeń mogę rozpocząć po 3 miesiacach ?
Pozdrawiam
Ania
Jestem miesiąc po operacji przepukliny brzusznej. Chcę poczekać z ćwiczeniami 3 miesiące. Za niedługo zaczną nordicwalking, żeby się rozruszać po leniuchowaniu przez ostatni miesiąc. Moje pytanie dotyczy jakie ćwiczenia "na brzuch" będę mogła wykonywać a jakich nie ? Czy są jakieś ćwiczenia nie wskazane (do końca życia). Od jakich delikatnych ćwiczeń mogę rozpocząć po 3 miesiacach ?
Pozdrawiam
Ania
1007
5
dodał odpowiedź 3 maja 2014 08:07
Witam, ja myślę że po 3 miesiącach możesz już wykonywać normalnie ćwiczenia bez przeciwwskazań ale ta decyzja należy do lekarza prowadzącego przebieg twojego leczenia , trzeba mu powiedzieć o tym na pewno będzie wiedział co powiedzieć:) Życzę zdrowia i szybkiego powrotu do zdrowia :D powodzenia
dodał komentarz 3 maja 2014 13:42
Dziękuję,
Właśnie ten portal nas poztywnie zakręcił (mnie i męża). Zaczeliśmy ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Widzimy już sukcesy i bardzo nas to motywuje. Przy okazji wyszło, że trzeba coś ponaprawiać w naszych ciałach ale to też jest pozytywne zjawiasko :)
Pozdrawiam
dodał odpowiedź 3 maja 2014 19:50
Czy były to duże rozmiary przecięcia skóry? Najlepiej skonsultuj to z lekarzem zwykłym lub lekarzem sportowym(jeżeli masz pieniądze).
dodał komentarz 3 maja 2014 21:02
Ok 10 cm, 7 szwów. Od pępka w górę,.
dodał komentarz 3 maja 2014 22:41
Niezbędna będzie porada u specjalisty(lekarza), ponieważ zawsze jest ryzyko, że podczas ćwiczeń naruszysz część po zabiegu.
