Streetworkout ból rąk
Witam,
Jestem początkującym streetworkouterem i chciałbym zapytać trenerów o to czym smarować ręce lub nawilżać , aby nie posiadać odgniatów, które bolą i nie da się wykonywać ćwiczeń na drążkach. Czy oprócz rękawiczek jest jeszcze coś czym mogę nasmarować ręce, żeby nie było odgniatów i lepiej utrzymać ręce na drążku? 3. Co to magnezja ? :D Myślę, że dużo osób szuka odpowiedzi na te pytania... Dziękuję serdecznie za odpowiedź :)
Jestem początkującym streetworkouterem i chciałbym zapytać trenerów o to czym smarować ręce lub nawilżać , aby nie posiadać odgniatów, które bolą i nie da się wykonywać ćwiczeń na drążkach. Czy oprócz rękawiczek jest jeszcze coś czym mogę nasmarować ręce, żeby nie było odgniatów i lepiej utrzymać ręce na drążku? 3. Co to magnezja ? :D Myślę, że dużo osób szuka odpowiedzi na te pytania... Dziękuję serdecznie za odpowiedź :)
1106
2
dodał odpowiedź 2 maja 2014 22:14
Magnezja to węglan magnezu, który zapewnia absorpcję wilgoci i zapewnia lepsze tarcie. Można to kupić w różnej postaci - proszek, kostka, płyn ;-) Właśnie to się stosuje w SW i nie tylko.
dodał odpowiedź 3 maja 2014 19:39
Magnezja to porszek używany głównie w sportach siłowych w celu zmniejszenia ślizgu w chwycie. Tutaj masz akcesoria treningowe dla Ciebie: http://www.trec.pl/akcesoria-treningowe/pasy-i-haki.html i http://www.trec.pl/akcesoria-treningowe/pasy-i-haki.html Podstawa to rękawiczki albo uchwyty.
