kreatyna + s.a.w?
siemano :D chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć kreatyne (mono) z s.a.w em ...
jak to dawkować i jaką tanią kreatyne możecie polecić :)
z góry dzięki
jak to dawkować i jaką tanią kreatyne możecie polecić :)
z góry dzięki
1439
3
dodał odpowiedź 30 kwietnia 2014 22:03
tak mozesz brac te oba suplementy jednak SAW tez posiada kreatyne wiec SAW przed treningiem moglbys wziasc a samą kreatyne ( polecam monohydrat z vitalmaxa ) po treningu w dawce okolo 5g
dodał odpowiedź 1 maja 2014 07:44
Siemka, oczywiście że możesz połączyć te 2 suplementy, ja osobiście polecam Hi Tec Nutrition Creatine Powder bądź Xtreme Creatine z FA brałem obie kreatynki i bardzo polecam a cena nie jest wysoka :) a co do s.a.w-a to brałem w saszetkach i jak na mnie to działał bardzo słabo nie wiem jak w shotach.
dodał odpowiedź 2 maja 2014 20:03
Możesz, nie ma zastrzeżeń.
