23 kwietnia 2014 23:38 •
S.A.W Super Anabolic workout-złe samopoczucie
Witam serdecznie.Mam 17 lat i trenuję na sucho 3 lata.Obecnie mam 179 cm wzrostu i ważę 91 kg.Jestem jeszcze na masie.Postanowiłem , że zacznę swoją pierwszą przygodę od S.A.W Super anabolic workout i zakupiłem małą saszetkę by ją wypróbować.Moim celem jest osiągnięcie jeszcze większej siły i wytrzymałości oraz skutecznie dorobić jeszcze większej masy mięśniowej.Chcę mieć większej mocy ,by mieć dłuższy i skuteczniejszy trening.Na sucho trwa zazwyczaj 1 h lub 1,5 Dlatego zakupiłem tą przedtreningówkę by przeprowadzić eksperyment jak reaguje na to moje ciało.Rozpuściłem 10 g w 200 ml wody zaraz po posiłku przed treningiem.Zacząłem na początku zle się czuć ,dokuczały mi nudności.Po odczekaniu 30 min zacząłem trenować ,zaskakująco nudności mi przeszły i wspaniale zrealizowałem swój trening.Trwał 2h i byłem z tego bardzo zadowolony.Czy przyczyną nudności było złe dawkowanie ,czy powinienem zmniejszać mniej niż 10 g ? Czy odczekać po posiłku 1h ?Czy może spróbować innej suplementacji i zrezygnować z dalszego zakupu SAW ? Na razie zakupilem tylko jedną saszetkę by ją wypróbować lecz mam zamiar kupić jej więcej.
Z góry dziękuję za odpowiedz.Pozdrawiam Michał
Z góry dziękuję za odpowiedz.Pozdrawiam Michał
813
3
Witaj!
Tak jak kolega napisał, po posiłku musisz odpocząć i dać żołądkowi szansę by to przetrawić. Po 30 - 60 mintuach wrzuć tego s.a.w-a i będzie dobrze, a nawet lepiej bo szybciej się wchłonie i szybciej "klepnie" :)
dodał odpowiedź 24 kwietnia 2014 21:22
bo źle to rozplanowałeś panie kolego, jesz posiłek, czekasz godzine albo półtora, pijesz s.a.w i za pół godziny na siłke, bo tak to masz taki mix w żołądku to raz, dwa że s.a.w sie nie rozkręci
dodał komentarz 26 kwietnia 2014 16:07
Dzięki za odpowiedz
dodał odpowiedź 13 maja 2014 18:54
Dziękuje za odpowiedz pozdrawiam