Krzywe ramiona, co zrobić?
Lewa strona jest bardziej umięśniona niż prawa. Czuje to gdy;
-Podnoszę na klatę,
-Robię przysiady ciężarkami.
Proszę o odpowiedź ;/
-Podnoszę na klatę,
-Robię przysiady ciężarkami.
Proszę o odpowiedź ;/
1399
1
dodał odpowiedź 24 marca 2014 17:06
U większości osób jest nierówność , wszystkie ćwiczenia które możesz rób hantlami i zakładaj ciężar odpowiedni do słabszej strony po jakimś czasię się wyrówna .
