co myslicie o takim sposobie pomiaru bf
http://www.trener.pl/artykul63_Jak_obliczyc_zawartosc_tkanki_tluszczowej_w_organizmie.html?offset=0 ktos z was miezyl tem sposobem lub ktos ma wiedze na ten temat jakąs wieksza jak powinno zrobic sie to dokladnie jesli tak prosze o pomoc :)
954
1
dodał odpowiedź 12 marca 2014 11:19
Takie kalkulatory nie sa zbyt dokladne. Zawsze musisz brac jakis margines bledu, nie wszystkim tluszcz odklada sie w tych samych miejscach. Jest wiele silowni na ktorych sa trenerzy personalni. Jezeli pochodzisz jakis czas na silke i zobacza ze jestes systematyczny i dazysz do czegos podejdz i zagadaj moze maja kalipersy i Ci zmierza za freeko. Ja tak mialem. Albo rentgen u dietetyka chyba najbardziej dokladny ale i kosztowny. Pozdrawiam
