dodał odpowiedź 21 lutego 2014 09:17
Pytanie bez sensu trochę, no co można dodać wszystko!!! Poczynając od diety, kończąć na ostrych treningach, jeżeli chodzi o siłę i wytrzymałość treningi CrossFit 2-3 razy w tyg w zależności od ilości treningów kickboxingu.
dodał odpowiedź 3 maja 2014 18:33
Dietę, jak i treningi na siłowni.
