Suplement diety
Witam. Jaki suplement diety jest najlepszy pod trening FBW ?
1203
2
Witamy,
wszystko zależy od celu, czy chodzi o masę, siłę czy redukcję. Ogólne suplementy, które można polecić to:
- Trec AAKG HARDCORE,
- Trec BETA-ALANINE 700,
- S.A.W.
W sposób realny przeczyniają się do „polepszenia“ treningu.
Warto także zastanowić się nad suplementami poprawiającymi regenerację. Tę kwestię omówiliśmy w tym odcinku Zapytaj Trenera (6 pytanie):
https://www.youtube.com/watch?v=Abc67zQKmrs
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
dodał odpowiedź 9 października 2013 22:40
Najpierw skup się na diecie, potem suple ;)
