Badanie nasycenia kreatyną.
Dzień dobry, od jakiegoś czasu szukam w internecie informacji jak sprawdzić własne nasycenie komórek mięśniowych kreatyną. Biorę jej minimalnie większa dawkę niż jest zalecana i chciałbym sprawdzić czy mam ją zwiększyć bądź też zmniejszyć. Dziękuje i prosze o pomoc.
469
3
dodał odpowiedź 16 stycznia 2014 10:24
Zalezy jaką Creatyne bierzesz ;) Napisz jaką to Ci spróbuje Pomóc :]
dodał komentarz 20 stycznia 2014 13:45
Biorę creakonga od mutanta.
dodał odpowiedź 21 stycznia 2014 13:16
Zwiększyć możesz spokojnie ! Bo dzienie dawkowanie Creatyny dla Organizmu too jest 10g.Ale też możesz sobie Zwiększyć bez Problemu ! Pozdro 600 !
