Kreatyna cos do tego ?
Witam cwicze juz półtorej miesiąca, i mam zamiar kupic http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
czy dokupic sobie do tego cos takiego ?
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1554.html
dzieki za rady
czy dokupic sobie do tego cos takiego ?
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1554.html
dzieki za rady
477
3
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 07:36
z początku ułóż dobą dietę i nie polecam ci brania suplementów lepiej brać przynajmniej 1 rok + , ale jak już się uprzesz to na początek może lepiej weź sobie tą : http://centrumkulturystyki.pl/creatine-micronized-200-mesh-taurine-400-monohydrat-kreatyny-trec-nutrition-p-170.html
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 16:40
Ćwiczysz jeszcze za mało aby używać rzeczy takie jak wyżej wymieniłeś, najpierw poćwicz kilka miesięcy i dopiero potem coś możesz kupić
