Chleb - ile kalorii?
Witam. Pytanko takie ciekawe mam. Jeśli chleb, np. 100g ma 200kcal to czy podgrzewając go w tosterze/opikaczu nie straci on wartości? węglowodanów i kalorii? Pozdrawiam
1525
5
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 19:14
Nic się nie zmienia.
dodał komentarz 8 stycznia 2014 19:16
Jeśli tak to dzięki.
dodał komentarz 8 stycznia 2014 19:19
Nie ma problemu. Polecam się na przyszłość.
Chleba w niczym nie moczysz ani nic, jak podgrzewasz to nie straci on żadnych wartości ;)
Inna sprawa jest z marchewką, normalna ma chyba 30 ileś kcal, a po ugotowaniu 20 ileś.
dodał komentarz 8 stycznia 2014 20:37
niestety tak to już jest z warzywami trochę tracą wartości odżywczych po gotowaniu najlepiej gotować je na parze.
