Cheat day a tabletki na trawienie
W moim przypadku "intensywny" cheat day'a [np. Święta] to co najmniej kilka tysięcy kcal ponad bilans. Potem ostro ograniczam kcal w następnych dniach, żeby zbliżyć się choć trochę do bilansu tygodniowego. Ale czy w takim przypadku np. tabletki na trawienie, czy np. jakieś herbatki, czy inne domowe sposoby na poprawę trawienia cokolwiek dają?
Pozdrawiam,
Łukasz
Pozdrawiam,
Łukasz
598
0
Witaj,
Podczas świątecznej degustacji lub innej nasz organizm ma bardzo dużo pracy, aby podołać strawieniu tak dużej ilości pożywienia ,nie kiedy nie daje rady i dochodzi do problemów trawiennych. Wspomożenie go enzymami trawiennymi, bądź herbatkami to jak najbardziej dobry pomysł.
