Czy bialko nie zaszkodzi?
Witam mam pytanie mam 15 lat i ćwiczę w domu na zasadzie ćwiczeń z własną masa ciała i trenuje pilke nożną 4 razy w tygodniu planuje brać białko marki Olimp i mam pytanie czy mogę brać taki suplement bo mam jedną prawie nie funkcjonującą nerke i druga zdrowa czy nie pogorszy to mojego zdrowia mam 15 lat z góry dziękuję za pomoc
876
1
dodał odpowiedź 20 maja 2018 01:49
Wydaje mi się że raczej tak, nie wydaje mi się by nerka aż tak cierpiała na braniu białka... Nie jestem profesjonalistą ani znawcą, nie jestem także doktorem ale białko to budulec, oczywiście białko jest dużo w żywności, białko dopełnia ci dietę. Ale odpowiadam tylko dlatego by Ci powiedzieć, byś wydał parę złotych więcej na bialeczko normalnej firmy niż wziąść tanie gó**o polecam wpc czy to z firmy kfd albo ISO Whey USA. Widomo lepiej znane firmy. Pozdrawiam i życzę wymarzonej sylwetki.
