Kreatyna i białko serwatkowe
Witaj,
Oczywiście, że połączenie kreatyny i białka to dobry pomysł o ile jesteś osobą zdrową i nie posiadającą nietolerancji pokarmowych.
Przeciwwskazaniem stosowania kretyny jest choroba nerek, natomiast jeżeli jesteś uczulony na laktozę to zamiast białka serwatkowego wybrałbym Izolat białka.
Przy zakupie suplementów sugeruj się firmą która przedstawia badania na swoje produkty, wtedy będziesz miał pewność, że w danym produkcje jest to co na etykiecie.
Zobacz również
Precyzyjne spalanie tkanki tłuszczowej