25 maja 2017 10:51 •
Bol brzucha przy intensywnym wysilku.
Przy intensywnym treningu biegowym (interwalowym), miewam bole brzucha przez ktore jakby trace cala energie, nastepuje moment odciecia. Gdy przychodzi taki moment, kontynuacja treningu jest praktycznie niemozliwa albo bardzo niekomfortowa i czuje ze nie wykorzystuje calego potencjalu motorycznego. Chce zaznaczyc ze zwracam duza uwage na to co jem przed i po treningu.
1131
1
dodał odpowiedź 25 maja 2017 12:06
Witaj, być może jest to efekt zbyt dużej intensywności lub słabej rozgrzewki. Sprawdź to, pozdrawiam.