12 lutego 2017 21:20 •
Nabranie masy. Jakie suplementy
Mam na imie Jakub. Mam 17lat, 185 cm wzrostu i 62 kg wagi. Mam problem ze zwiększeniem masy. Jakie suplementy mi polecisz?
988
2
dodał odpowiedź 13 lutego 2017 02:09
Witaj,
zanim przejdziemy do suplementacji napisz jak wygląda twoja dieta/nawyki żywieniowe?
dodał komentarz 13 lutego 2017 16:46
Jem praktycznie wszystko.