7 lutego 2017 21:42 •
Skolioza a martwy ciąg i inne cwiczenia.
Witam. Zaczynam treningi na silowni. Mam lekka skolioze, czy powinienem robić ćwiczenia typu martwy ciąg oraz inne ćwiczenia tego typu. Czy raczej nie powinienem robić tych ćwiczeń ze względu na mój kręgosłup. I jeszcze chciałem dodać że boli mnie czasami dolny odcinek kręgosłupa. Z góry dziękuję, pozdrawiam.
1157
0