CO JESC W DNI NIETRENUJĄCY
Witam.
Co jeść wieczorem w dni w których nie trenuje?
Co jeść wieczorem w dni w których nie trenuje?
1632
2
dodał odpowiedź 25 października 2016 21:39
Zależy co jesz w dni treningowe. Ale zazwyczaj jest tak aby trzymac sie makro. Ja polecem posiłek bialkowo tluszczowy. Np twarog z maslem orzechowym lub po prostu odzywke bialkowa. :-) pozdrowka! :-) 5! :-)
dodał komentarz 26 października 2016 07:38
Dziękuję za odpowiedź ; )
