Czy siłownia przeszkodzi mi w rośnięciu ?
Witam, chcę zacząć chodzic na siłownie, przy dobrej diecie na mase oraz z dobrymi treningami czy przeszkodzi mi to w rosnieciu poniewaz mam 168 cm wzrostu i ważę 50kg. pozdrawiam
1217
3
dodał odpowiedź 24 września 2016 14:21
Raczej nie powinno. Te mity zostały już obalone. Pamiętaj aby trenować z głową, najważniejsza jest technika.
dodał komentarz 24 września 2016 17:15
Bo nauczyciel od wf powiedział mi że tl zatrzymuje wrost siłownia w takim wieku. I nie wiem w koncu co robic bo chetny jestem zapisac sie na silownie
dodał komentarz 24 września 2016 19:48
Istnieje mała szansa, ale jeśli tak bardzo nie możesz się zdecydować to może zacznij trenować tylko z obciążeniem swojego ciała. Pompki, przysiady, podciąganie na drążku itp.
