Tauryna a długi trening

Cześć, Jeśli masz tak długie treningi to przede wszystkim zabezpiecz swoje mięśnie  aminokwasami BCAA w proszku (BCAA G-FORCE petarda w smaku) przed jak i  podczas treningu. 1 porcje wypij przed treningiem, a drugą porcję rozpuść w takiej ilości wody jaką wypijesz podczas treningu, kolejną sprawą będzie tutaj napój izotoniczny, Twój trening bardzo długo trwa, aż za długo ale skoro tak intensywnie ćwiczysz, rozpuść sobie ISOFASTERA razem z BCAA i popijaj podczas treningu (pamiętaj o odpowiedniej ilości IsoFaster na odpowiednią ilość wody). No właśnie i teraz dochodzimy do sprawy TAURYNY, tauryna pomoże Tobie przesunąć czas w którym zaczniesz odczuwać zmęczenie, a bardziej znużenie i senność poprzez blokowanie wydzielania się serotoniny, tauryna ma też zdolność antykataboliczną czyli brana po treningu dostarcza azotu, a ten nie musi być pobierany z naszych mięśni.

Pozdrawiam.