Jakie odżywki na początek z wzrostem masy?
Jakie odzywki stosować starając się o wzrost masy. Mam 180cm i ważę 60 kg. Nie mam ułożonej diety
650
1
dodał odpowiedź 12 czerwca 2016 12:19
Jeżeli nie ma diety to odżywki nie pomogą. A nawet jeśli jest dieta to odżywki prawie nic nie znaczą. Lepiej zajmij się ułożeniem diety, a nie marnowaniem pieniędzy na odżywki.
