Dieta na wzrost masy
Jakie produkty/posiłki najlepiej spożywać, żeby zwiększyć masę ciała?
621
1
dodał odpowiedź 10 maja 2016 13:36
Najlepiej posiłki pełnowartościowe bogate w białka, tłuszcze i węglowodany.Produkty nie przetworzone. Niby jest teraz moda na określenie ze cos jest super foods ale to i tak nie działa tak że zjesz nasiona goi i urośniesz. Zbilansowana dieta to podstawa.
