7 maja 2016 20:44 •
Jak ułożyć trening siłowy pod siatkówkę ?
Witam. Od miesiąca trenuje siatkówkę, gram w klubie. Pytanie brzmi: Jak ułożyć trening siłowy właśnie pod ten sport ? +Jak ćwiczyć wyskok ?
z góry dziękuje za odpowiedź.
z góry dziękuje za odpowiedź.
516
0