Cell pump podczas cyklu kreatyny
Witam czy podczas brania kreatyny tj. CM3 mogę włączyć do tego cell pump przed treningiem?
Zrobił bym wtedy rano 1 porcja CM3 przed treningiem Cell pump a po treningu 2 porcja kreatyny, czy to nie ma zupełnie sensu ?
Pozdrawiam dzięki
Zrobił bym wtedy rano 1 porcja CM3 przed treningiem Cell pump a po treningu 2 porcja kreatyny, czy to nie ma zupełnie sensu ?
Pozdrawiam dzięki
774
1
dodał odpowiedź 7 kwietnia 2016 10:08
Ja biorę kreatynę tylko przed treningiem.Czy jest sens brać ją rano i jeszcze przed i po treningu chyba nie. W składzie cell pomp jest kreatyna.Ja bym dał w to miejsce AAKG. Kreatyna rano, przed treningiem AAKG i po kreatyna.
