Dieta zgodna z grupa krwi
Witam, w oparciu o rozne artykuly i filmy z yt ulozylem sobie diete oparta glownie na tluszczach. Gdzies wpadlo mi w ucho ze kazda z grup krwi potrzebuje innych produktow..
Wedlug tego co wyczytalem, moja grupa krwi- A powinna omijac mieso a skupic sie na rybach i owocach morza. Faktycznie- bardzo mi to podchodzi :) Ale slyszalem tez ze ryby ze wzgledu na wysoka zawartosc metali powinno sie jesc 2-3 razy w tygodniu.
Wiele opinii i nie wiem kogo sluchac, licze na pomoc- pozdrawiam i dziekuje.
nie mam pl znakow na klawiaturze :(
Wedlug tego co wyczytalem, moja grupa krwi- A powinna omijac mieso a skupic sie na rybach i owocach morza. Faktycznie- bardzo mi to podchodzi :) Ale slyszalem tez ze ryby ze wzgledu na wysoka zawartosc metali powinno sie jesc 2-3 razy w tygodniu.
Wiele opinii i nie wiem kogo sluchac, licze na pomoc- pozdrawiam i dziekuje.
nie mam pl znakow na klawiaturze :(
525
1
dodał odpowiedź 29 marca 2016 08:25
Siemanko, nie każda ryba zawiera dużo metali ciężkich. Najwięcej zawiera tuńczyk. Jeśli Twoja grupa krwi toleruje ryby to proponuje wybierać ryby gdzie poziom metali ciężkich jest niski.
