Mięścnie brzucha
Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch?
459
1
dodał odpowiedź 12 marca 2016 18:56
Pamietaj, ze sam trening na miesnie brzucha nie sprawi ze pojawi sie ,,kaloryfer", mysle ze ograniczenie do 1 sesji treningowej na brzuch moze byc ok, łącząc z odpowiednia dieta dopiero mozemy pomyslec o widocznych miesniach brzucha.
