suplementacja po treningu
Mam pytanie dotyczace tego , jaka jest najlepsza suplementacja dla ektomorfika po treningu silowym ?
1683
3
dodał odpowiedź 10 lutego 2016 15:08
A ja mam pytanie ile wynosi Twój staż treningowy i jaki jest cel treningów.
dodał komentarz 10 lutego 2016 15:29
staż wynosi 5 mięsięcy , cel : zwiekszenie masy :P
dodał odpowiedź 10 lutego 2016 15:33
Więc suplementy są niepotrzebne. Dieta+ trening na tym etapie przyniosą wystarczające efekty :)
