Zadaj pytanie
29 stycznia 2016 17:07

Stosowanie samej diety

Witam mam pytanie poniewasz obecnie od 4 miesiecy mam kontuzje lopatki pronieniuje na bark niemoge przez to cwiczyc czy sama dieta mozna osiagnac dobra budowe ciala bez treningu pozdrawiam
1599
2
dodał odpowiedź 29 stycznia 2016 18:09
Dieta czyli zmiana nawyków żywieniowych na lepsze i ogólnie zdrowe żywienie będzie dobre w każdym przypadku. Głównie dla zachowania zdrowia i sprawności. Jednak wzrost mięśni nie może być spowodowany samą dietą. Dieta odgrywa większą rolę niż trening, lecz trening jest bodźcem do wzrostu.
dodał odpowiedź 30 stycznia 2016 12:12
Fakt dieta to 70% sukcesu. ale nie da sie wyrobić mięśni sama dietą
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie