Czy można pić dużo wody podczas redukcji ?
Witam, aktualnie prowadzę lekką redukcje bez drastycznego obcinania kalorii. Delikatnie , stopniowo , dostarczam mniej kalorii. Mam pytanie odnośnie wody źródlanej. Czy podczas redukcji mogę pić dużo dużo wody ? Lubie pić dużo wody . Czy będzie to przeszkadzać ?
1049
3
dodał odpowiedź 26 stycznia 2016 20:19
Jak najbardziej pij dużo wody, nawet 3-4 litry dziennie.
dodał odpowiedź 26 stycznia 2016 22:21
Pij tyle ile w sklepie dostepne. Te 2,5l trzymaj sztywno. Pozdro !
dodał odpowiedź 30 stycznia 2016 12:30
picie dużo wody jest zalecane! I nie ma to znaczenia czy jesteś na redukcji czy na masie lub innej diecie.
