Ile kalori na Urlopie
Witam aktualnie jestem na 4200 kalori tyle ze pracuje na budowie , chciał bym wiedzieć czy na okres 2 tygodniowego urlopu trzymać tą samą pule kalori czy obciąć ? jeżeli musiał bym obciąć te kalorie mniej więcej w jaką liczbę celować 200 500 1000 ?? Pozdro
1504
2
dodał odpowiedź 26 grudnia 2015 06:14
to chyba zalezy co chcesz osiągnąć.
ja bym osobiście trzymała dietę
dodał odpowiedź 26 grudnia 2015 10:22
Masa tyle że nie chce sie zalać:P
