Suple dla osoby chcącej przybrać na masie mięśniowej
Witam, szybkie pytanie. Jakie suplementy zastosować kiedy chcę nabrać na masie mięśniowej. Moja aktualna waga to 80kg. Trenuję 3x w tyg. Suplementy też nie mają za bardzo obciążyć mojego portfela mówię tutaj o kwotach do 200-400zł.
1446
2
dodał odpowiedź 10 listopada 2015 00:21
Jesli diety nie masz to suple ci nie pomoga. Jesli masz to diete to bialeczko jakies kreatynka i wystarczy .
dodał odpowiedź 10 listopada 2015 15:21
suplementy są zbędne. Dieta to podstawa
