Czy ćwiczyć do upadku mięśniowego?
Witam,
Od Listopada startuję z masą. I moje pytanie brzmi czy ćwiczyć do upadku mięśniowego?
Od Listopada startuję z masą. I moje pytanie brzmi czy ćwiczyć do upadku mięśniowego?
1420
2
dodał odpowiedź 1 października 2015 13:22
Zawsze do odcinki ,niewazne czy masa czy redukcja :) pozdro
dodał odpowiedź 20 listopada 2015 18:17
Pamietaj ze na treningu masz stymulować miesnie a nie je niszczyc ;). Najwazniejsza jest objetosc i progres. Pozdro !
