Czy bieganie odchudzi moje uda?
Czy dzieki bieganiu odchudze uda?
982
3
dodał odpowiedź 16 września 2015 08:01
Napewno je ladnie ujedrnisz i wyrzezbisz,aby chudly potrzebny ujemny bilans . czyli redukcja . U mnie laczac bieganie i silownie schudly
dodał odpowiedź 18 września 2015 15:09
Zdecydowanie tak ( mówię to na podstawie 4letniej przygody z bieganiem ) tylko w gre wchodzą dobre dystanse i czasy. Ponoć najlepsze na uda są łyżworolki.
